Este considerat cel mai bun antioxidant natural, fiind de patru ori mai puternic decat ceaiul verde. Bogat in vitamina C si E, ceaiul alb este benefic pentru par, deoarece il face mai puternic, combate radicalii liberi, previne imbatranirea si diminueaza nivelul de zahar din sange. Bucura-te de savoarea unei cesti de ceai alb, fara sa adaugi zahar, miere sau lapte. Ceaiul negru. Este foarte raspandit in cultura occidentala, gratie mirosului aromatic, dar si continutului ridicat de teina. Sunt si persoane care opteaza pentru odorizanti de camera naturali, sub forma de saculeti din plante sau flori. Acestia sunt cei mai naturali odorizanti insa sunt si cei mai ineficienti. Aroma lor va disparea rapid, nu persista in aer dupa ce mirosul natural s-a evaporat, au tendinta de a inmanagzina insecte si praf, iar efectele nu sunt cele Acest ceai realizat din frunze complet uscate, are o concentrație mare de antioxidanţi care poate interfera cu creșterea cancerelor vezicii urinare, a plămânului, a stomacului, a pancreasului și a cancerului colorectal; prevenirea înfundării arterelor, arderea grăsimilor, contracararea stresului oxidativ asupra creierului, reducerea riscului de tulburări neurologice precum bolile Alzheimer și Parkinson, reducerea riscului de accident vascular cerebral și îmbunătățirea 7ZVMIp.

tipuri de ceai si efectele lor