Alte alimente care sunt recomandate sunt: cereale fierte, cum ar fi terciul de grau sau de ovaz, grisul; mere si suc de mere. De asemenea, este recomandat consumul optim de lichide, deoarece diareea contribuie la deshidratarea organismului prin pierderea de fluide. Desigur, apa este principalul lichid recomandat, insa medicii pot indica si: Alte alimente pe care ar fi bine să le evitați în timpul diareei, deoarece pot irita intestinele: majoritatea alimentelor procesate, ambalate; leguminoase (năut, fasole, mazăre și linte); alimente care produc gaze (varză, broccoli și conopidă); carne grasă, inclusiv pește gras (sardine), carne de porc și de vițel; Alimente permise Printre cele mai frecvent recomandate alimente pentru persoanele care manifesta diaree se numara alimentele din dieta BRATY. Dieta presupune consumul de banane si mar copt sau sos de mere (care contin pectina si ajuta la ameliorarea simptomelor diareei), orez, paine prajita si iaurt degresat. Piureuri de legume (este o mâncare de regim pentru copii recomandată la orice vârstă, pentru enterocolite fiind ideale cele de morcov sau de dovlecel) Legume la aburi (fără broccoli, ardei, mazăre, fasole, legume cu frunze verzi- oricare dintre acestea pot cauza gaze și balonări) Banană. Mere coapte. Regim alimentar. Cand pacientul are diaree, recuperarea cat mai rapida a organismului sau depinde, intr-o mare masura, de alimentele pe care le consuma. Astfel, dieta BRAT (acronim din limba engleza pentru bananas, rice, apples, and toast) este cel mai bun regim alimentar pe care bolnavul il poate adopta pentru a se reface. Mai exact, este vorba despre combinatia banane - orez - mere coapte/sos de mere fierte - paine prajita, alimente care contribuie la intarirea scaunului. În afară de banane, există alte câteva alimente care sunt indicate persoanelor care suferă de diaree. Acestea înmulțesc scaunul și susțin creșterea bacteriilor bune în intestin. Când suferi de diaree, trebuie să optezi pentru alimente ușoare și mai puțin picante. Orezul simplu, cartofii fierți sunt câteva recomandări. wTLd.

regim alimentar diaree copii